​Ullas ryghold

Ryghold

Rygholdene er henvendt til dig som ønsker at forebygge ryg- og nakkesmerter. Træningen vil være en kombination af pilates- og yogaøvelser, og der vil være stor fokus på øvelser som styrker den gode kropsholdning. Vi skal arbejde med stabilitet, styrke, balance, smidighed samt åndedrættet.
Det kan være en fordel at medbringe et tæppe til brug i træningen.

Det er muligt at tage et bad efter afsluttet træning.

Træningen foregår i Svendborgs nye Sundhedshus, Hulgade 9 på 1. sal.
Det er muligt at parkere lige udenfor døren, hvor der er 2-timers gratis parkering.

Er du medlem af sygeforsikringe Danmark ydes der tilskud.

Ryghold 1

Start: mandag d. 26/8-19 - mandag d. 2/12-19

Antal gange: 14 (ingen træning i uge 42)

Instruktør: Kiropraktor Ulla Brøgger
Tidspunkt: 16.00 - 17.00
Pris: 840 kr. som betales v. træningsstart

Antal deltager: max. 16

Ryghold 2

Start: onsdag d. 28/8-19 - onsdag d. 4/12-19

Antal gange: 14 (ingen træning i uge 42)

Instruktør: Kiropraktor Ulla Brøgger
Tidspunkt: 17.00 -18.00
Pris: 840 som betales v. træningsstart

Antal deltager: Max. 16

Ryghold 3

Start: Onsdag d. 28/8-19 - onsdag d. 4/12-19

Antal gange: 14 (ingen træning i uge 42)
Instruktør: Kiropraktor Ulla Brøgger
Tidspunkt: 10.00 - 11.00
Pris: 840 som betales v. træningsstart

Antal deltager: Max. 16

Tilmeld her: (HUSK "send" knappen i bunden af formularen)

 
 
 
 
 
 
Medlem af Danmark

 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

FØLG Svendborg Kiropraktik & Fysioterapi på Facebook

På vores Facebook, kan du se
​de seneste ​billeder og opdateringer
​fra vores hverdag.​

Konsultation

Mandag - Fredag:

08.00 - 17.00

Ring op

Tlf.: 62 20 19 19